スーパーでポイントが貯まるおすすめクレジットカード5選【2026年版】

毎日の買い物でお世話になるスーパー。レジでクレジットカードを1枚使うだけで、家計の節約につながるポイントをザクザク貯められることをご存じでしょうか？

この記事では、イオン・西友・ライフ・マルエツなど主要スーパーでのポイント還元率が高いクレジットカード5枚を、クレカ初心者にもわかりやすく徹底比較します。

この記事でわかること

スーパーでお得なクレジットカードの選び方

還元率・年会費・特典を比較した5枚のおすすめカード

スーパー別「どのカードが最強か」の早見表

スーパーでクレジットカードを選ぶ3つのポイント

1. 通常還元率は最低1.0%を目安に

クレジットカードの還元率は「年間利用額に対して何%のポイントが返ってくるか」を示します。スーパーでの買い物は年間で数十万円規模になることも多いため、還元率が0.5%と1.0%では年間数千円の差が生まれます。最低ラインは1.0%と覚えておきましょう。

2. よく使うスーパーで「ボーナス還元」があるか確認

通常還元率に加えて、特定のスーパーで2倍・3倍・5倍のポイントが付くカードがあります。毎日通うスーパーに対応しているかどうかが、最も重要な選び方のポイントです。

3. 年会費と特典のバランスを見る

年会費無料でも高還元なカードは多数あります。年会費有料カードを選ぶ場合は、「年会費を上回るメリットがあるか」を必ず確認しましょう。

スーパーでポイントが貯まるおすすめクレジットカード5選

第1位：イオンカード ─ イオン系列最強の専用カード

項目	詳細
年会費	無料
通常還元率	0.5%（WAON POINTで還元）
イオン系列での還元率	1.0%（通常の2倍）
国際ブランド	Visa / Mastercard / JCB

イオン・マックスバリュ・ダイエーなど全国のイオン系列スーパーをメインで使っている方には、文句なく最強の1枚です。

イオンカードの主な特典

毎月20日・30日は「お客様感謝デー」で買い物代金が5%OFF
毎月15日は「G.G感謝デー」（55歳以上対象）で5%OFF
WAON一体型を選べば電子マネーWAONとしても利用可能
イオンシネマの映画チケットが常時300円割引
ショッピングセーフティ保険付き（年間50万円限度）

特に毎月20日・30日の5%OFFは絶大で、カードを持つだけで月に数百〜数千円節約できます。イオン系列ユーザーなら、まず最初に作るべきカードです。

→ イオンカードを申し込む（公式サイト）

第2位：楽天カード ─ 楽天市場もスーパーもどこでも高還元

項目	詳細
年会費	無料
通常還元率	1.0%
楽天市場での還元率	3.0%〜（SPU適用時）
国際ブランド	Visa / Mastercard / JCB / Amex

年会費無料でどこでも1.0%還元が基本の楽天カードは、スーパーを含むあらゆる買い物でコンスタントにポイントが貯まる定番カードです。

楽天カードがスーパーでお得な理由

どのスーパーでも1.0%還元（特定スーパー縛りなし）
楽天ポイント加盟スーパー（ライフ・マルエツ・東急ストアなど）ではカード払い＋楽天ポイントカード提示でW取りが可能
貯まったポイントはスーパーのレジでも使える
新規入会＆利用で最大5,000ポイントプレゼント（2026年現在）

「イオン系列以外のスーパーをよく使う」「複数のスーパーをよく使う」という方は、楽天カードの汎用性の高さが光ります。

→ 楽天カードを申し込む（公式サイト）

第3位：リクルートカード ─ 業界最高水準の1.2%還元

項目	詳細
年会費	無料
通常還元率	1.2%
リクルートサービス利用時	最大4.2%
国際ブランド	Visa / Mastercard / JCB

年会費無料カードとしては業界トップクラスの1.2%還元を誇るリクルートカード。特定スーパーの優遇はありませんが、どこのスーパーで使っても必ず1.2%が返ってくるのが最大の強みです。

リクルートカードのポイント活用術

貯まるリクルートポイントはPontaポイントに等価交換可能
Pontaポイントはローソン・ケンタッキー・ゲオなどで使える
ファミリーマートでのiD・QUICPay払いで1.2%還元（電子マネーチャージ分含む）
年間利用額に上限なく1.2%が適用される

「特定スーパーへのこだわりがない」「とにかく還元率の高いカードが欲しい」という方に最適です。

→ リクルートカードを申し込む（公式サイト）

第4位：PayPayカード ─ 西友・リヴィンで最大1.5%還元

項目	詳細
年会費	無料
通常還元率	1.0%
PayPayステップ達成時	最大1.5%
国際ブランド	Visa / Mastercard / JCB

西友・リヴィン・サニーを主な買い物場所にしている方に特におすすめなのがPayPayカードです。これらのスーパーはPayPay加盟店のため、PayPayカードとの相性は抜群です。

PayPayカードを西友で使うメリット

西友・リヴィンはPayPay利用でポイント還元あり
毎月の利用条件（30回以上の決済＋10万円以上利用）を達成すると**翌月の還元率が最大1.5%**にアップ
PayPayポイントはPayPay加盟のスーパーでそのまま使える
ヤフーショッピングでは最大5.0%還元

西友ユーザーかつネット通販もよく使う方にとって、日常のあらゆる買い物をカバーできる1枚です。

第5位：エポスカード ─ マルイ系・提携スーパーで割引多数

項目	詳細
年会費	無料
通常還元率	0.5%
エポスポイントUP加盟店	最大2.0%以上
国際ブランド	Visa

通常還元率は0.5%とやや低めですが、エポスポイントUPサイト経由の買い物や提携店での利用で大幅アップするのがエポスカードの特徴です。

エポスカードがスーパーでお得な理由

全国の提携スーパー・百貨店の食料品売り場で割引・ポイントアップ特典
**年4回のマルコとマルオの7日間（10%OFF）**が圧巻の優待
海外旅行傷害保険が年会費無料で自動付帯（最高500万円）
ゴールドへのインビテーション（招待）でグレードアップが狙える

スーパーだけでなく、百貨店の食品売り場や輸入食材店をよく利用する方にもフィットする1枚です。

→ エポスカードを申し込む（公式サイト）

スーパー別おすすめカード早見表

よく使うスーパー	最もおすすめのカード	実質還元率
イオン・マックスバリュ・ダイエー	イオンカード	1.0%＋5%OFF日あり
西友・リヴィン・サニー	PayPayカード	1.0〜1.5%
ライフ・マルエツ・東急ストア	楽天カード	1.0%＋楽天ポイントW取り
特定スーパーなし（どこでも）	リクルートカード	1.2%
百貨店食料品売り場・輸入系	エポスカード	0.5%＋割引特典

よくある質問（FAQ）

Q. クレジットカードのポイントとスーパーのポイントカードは併用できますか？

A. 多くの場合、併用できます。 例えば楽天カードで支払いつつ楽天ポイントカードを提示すると、カードのポイント1.0%＋ポイントカードの0.5〜1.0%が両方貯まります。ただし、スーパーによっては「クレカ払いはポイントカード対象外」というケースもあるため、レジで事前に確認しましょう。

Q. 年会費無料カードと有料カード、スーパーではどちらが得ですか？

A. 年間の食費規模で判断しましょう。 例えば年間食費が100万円の場合、還元率が0.5%違うだけで5,000円の差になります。年会費5,500円のゴールドカードでも、還元率が1.5%以上なら年会費を差し引いても得になるケースがあります。自分の利用額でシミュレーションすることが大切です。

Q. スーパーでの支払いにおすすめの電子マネーはありますか？

A. イオン系ならWAON、セブン系ならnanacoが便利です。 イオンカードをWAON一体型にすると、オートチャージでポイントが付き、支払いでもポイントが付く「二重取り」が可能です。ただし電子マネーへのチャージはカードのポイント対象外になる場合もあるため、規約を確認しましょう。

まとめ：スーパーで最もお得なクレジットカードはこれ！

2026年現在、スーパーでのお買い物でポイントを最大限に貯めるためのクレジットカード5枚をご紹介しました。

カード名	年会費	スーパーでの還元率	こんな人におすすめ
イオンカード	無料	1.0%〜＋5%OFF	イオン系列ユーザー
楽天カード	無料	1.0%＋W取り可	複数スーパー利用者
リクルートカード	無料	1.2%	還元率重視の方
PayPayカード	無料	1.0〜1.5%	西友ユーザー
エポスカード	無料	0.5%＋割引	百貨店食品売場利用者

どれか1枚だけ選ぶなら、日本全国どこのスーパーでも使えて還元率も高い「楽天カード」が最もバランスに優れた1枚です。年会費無料で申し込みも簡単なので、クレジットカード初心者にも安心しておすすめできます。

毎日の食費に1.0%のポイントが付くだけで、年間数千円〜1万円以上の節約につながります。まだ持っていない方は、ぜひこの機会に申し込んでみてください。